Sobre mí
Quién soy
Hola, me llamo Cristina Duran
Soy una apasionada de la vida y de todo lo que aprendo con ella. La vida siempre me ha parecido un camino de aprendizaje, un camino que recorro con curiosidad y con ganas de descubrir más sobre mí misma y sobre el mundo.
Desde pequeña sentí una atracción especial por todo lo que llevamos en nuestro interior los seres humanos: la filosofía, la antropología, la psicología y el crecimiento personal. Estas disciplinas fueron mis faros y me guiaron a lo largo de los años hacia lo que considero fundamental: el autoconocimiento.
Mi camino
Un viaje hacia el autoconocimiento y la salud
Para mí, conocerme y comprenderme a mí misma es la clave para alcanzar una vida plena y saludable.
Mi infancia y adolescencia estuvieron marcadas por una relación algo compleja con mi padre, a quien ahora adoro profundamente, aunque ya no esté físicamente a mi lado. Con los años fui sanando esa relación interna, y eso me llevó a profundizar en mi propio proceso personal y despertó en mí una pasión aún mayor por comprender al ser humano, sus sombras y sus luces.
La salud, para mí, es mucho más que la ausencia de enfermedad: es una actitud, una elección diaria. La salud empieza desde dentro, y para alcanzarla debemos aprender a cuidarnos con amor y responsabilidad.
Creo que el cuidado personal es un profundo acto de amor y una gran responsabilidad, porque sus frutos se reflejan en nosotros mismos, en los demás y en el mundo.
«El autoconocimiento es la base de todo: es el primer paso que nos permite avanzar hacia el bienestar armónico, hacia la verdadera salud.»
Mi profesión
De enfermera a un proyecto de salud profunda
Soy enfermera de profesión, pero mi visión de la salud ha evolucionado profundamente a lo largo de los años. Comencé mi carrera en el Hospital Clínic, donde tuve la oportunidad de aprender y formarme en diversos servicios.
Mi propio proceso de enfermedad y autosanación me llevó a ampliar mi perspectiva sobre la salud y la enfermedad, y a orientar mi carrera hacia una medicina más integrativa. Este enfoque sigue enriqueciéndome a través de la formación continua y también de la experiencia personal.
Mi formación
Formación y aprendizaje continuo
Me he formado en diferentes áreas que me han permitido comprender la interconexión entre cuerpo, mente y emociones, y cómo cada uno de estos aspectos influye en nuestra salud.
- Ecología Emocional La relación entre las emociones, los vínculos y la manera en que habitamos la vida.
- Meditación Terapéutica La práctica de la presencia como herramienta de regulación y cuidado.
- Terapia Energética El trabajo con la dimensión energética de la persona.
- Psiconeuroinmunología Clínica Formación sobre la interrelación entre los distintos sistemas y ejes del organismo y su relación con la salud. Actualmente en fomración continúa.
- Somatic Experiencing Enfoque psicobiológico, en el que actualmente me estoy formando, para la resolución del trauma y sus consecuencias. Actualmente en formación.
Mi proceso
La autosanación, mi mayor maestro
Mi proceso de autosanación, iniciado a raíz de un diagnóstico de enfermedad autoinmune, ha sido mi mayor maestro. Esta experiencia me enseñó que la salud no solo se recupera a través de tratamientos médicos sino también a través de un profundo trabajo interior.
El viaje de sanar mi cuerpo, mis traumas, mis emociones y creencias, me ha permitido comprender, desde la vivencia, la importancia de integrar la sanación emocional, física y relacional. Esto me impulsa a seguir aprendiendo y acompañando a otras personas en su propio proceso de transformación.
Mi misión
Acompañar procesos vitales y de sanación profunda
Acompañar a las personas a transitar procesos vitales y de sanación profunda, favoreciendo la conexión con sus propios recursos internos para vivir con más bienestar y conciencia. La sanación empieza desde dentro y se construye paso a paso, desde el amor y la presencia.